Bereits zu Hause können Eltern ihr Kind auf den Schwimmbadbesuch vorbereiten:

• zusammen mit dem Kind in die Badewanne gehen, allmählich die Temperatur auf 33°-31°C senken
• Wasser als Spaß vermitteln, Wasser mit Becher gießen, Dusche ausprobieren
• Tauchübungen in der Wanne
• Vom Badewannenrand abstoßen

 

Vorbereitung vor dem Schwimmbadbesuch

• eine Stunde vorher letzte Mahlzeit
• wenn nicht gestillt wird, an Mahlzeit und Getränk für danach denken
• mehrere Handtücher und Kinderöl zum eincremen für nach dem Baden
• nicht in Hektik aufbrechen
• im Bad in Zwiebeltechnik das Kind ausziehen (zwischenzeitlich kann sich das Elternteil umziehen)
• vor dem Schwimmen Duschen (etwas kühler als Körpertemperatur), somit gewöhnen sich die Kleinen von Anfang an daran, dass man sich vor dem Baden reinigt und vor allem wird die Körpertemperatur etwas herabgesenkt.

 

Weitere Hinweise

Nach dem Schwimmen nasse Badesachen ausziehen und warm abduschen. Gut abtrocknen und einölen = Massageeffekt. Durch hin und her drehen des Körpers kann evtl. vorhandenes Wasser aus den Ohren fließen. Anziehen in Zwiebeltechnik - Überhitzung des Körpers vermeiden! Säugling sättigen. Mützen aufsetzen! Mit kleinen Säuglingen nach dem Schwimmen nach Hause gehen und ihnen Ruhe gönnen, also danach nicht einkaufen oder zwei Stunden Spazieren gehen. Wenn möglich im Auto keine oder wenig Lüftung.